הרפיה- "SAVASANA" מאת עידו נוימן ומתן שבח
מהי הרפיה? הרפיה (SAVASANA-תנוחת הגויה) היא התנוחה החשובה ביותר בתרגול היוגה. מטרתה להגיע למצב מקסימאלי של הורדת מתח, ופעולה של כלל...
- Mar 22
- 3 min
עבור מי אני קם בבוקר? - עידו נוימן ומתן שבח
אני שואל את עצמי האם אני מסופק ממה שאני עושה, האם אני עושה את הדבר הנכון לי, ולרגע מסוים אני אפילו מסוגל להרגיש בתוך תוכי את התשובה, אבל...