Mar 30, 20223 minהרפיה- "SAVASANA" מאת עידו נוימן ומתן שבחמהי הרפיה? הרפיה (SAVASANA-תנוחת הגויה) היא התנוחה החשובה ביותר בתרגול היוגה. מטרתה להגיע למצב מקסימאלי של הורדת מתח, ופעולה של כלל...
Mar 22, 20223 minעבור מי אני קם בבוקר? - עידו נוימן ומתן שבחאני שואל את עצמי האם אני מסופק ממה שאני עושה, האם אני עושה את הדבר הנכון לי, ולרגע מסוים אני אפילו מסוגל להרגיש בתוך תוכי את התשובה, אבל...